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关元穴:补虚助阳理气血,强肾固精防痴呆_健康频道_东方资讯

上传时间:2020-09-30

1.将艾条插入灸盒,以艾火不接触到盒内的铁网为度。 织梦内容管理系统

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结合涌泉防痴呆 织梦好,好织梦

以温热为度,灸到局部皮肤红晕,达到热量内透,自觉腹部有热感。隔日一次或每周灸两次即可。 本文来自织梦

操作要领:

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临床上经常运用艾灸关元穴来治疗各种虚寒性疾病,如男子遗精、阳痿、早泄等,女子月经不调、闭经、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕等。

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许多老年人,尤其是养生爱好者喜欢按压、热敷一些穴位来达到防病保健的效果,老年人按揉关元穴可强肾补虚。 织梦好,好织梦

艾灸关元穴综合了艾灸的温热效应和关元穴的补虚助阳作用,能使清阳上升、浊阴下降;使元阳温暖、血脉充盈;可培肾固本、理气活血。

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操作手法: 织梦内容管理系统

肾精,为先天之本,主骨生髓,肾虚则髓海不充,清窍失灵而发为痴呆。将关元穴和涌泉穴结合按摩,有助于预防老年痴呆症。

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艾灸关元穴 本文来自织梦

关元穴具有调理气血、补肾固精的功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。 内容来自dedecms

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操作手法: 本文来自织梦

2. 搓涌泉穴。端坐于椅子上,先将右脚放在左腿上,以右手握着脚趾,香港神码开码资讯,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再将左脚放在右腿上,以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,也是摩擦到脚心发热为止。

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操作手法: 织梦内容管理系统

用食指、中指和无名指的指肚顺时针按揉可以强壮补虚,逆时针按揉可以祛邪防病。 内容来自dedecms

帮助老人强肾补虚 织梦内容管理系统

从中医经络理论来讲,关元穴是一身元气之所在。“关”为闭藏的意思,“元”指元真之气。位居脐下3寸。 dedecms.com

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1. 按揉关元穴。以关元穴为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3~5分钟,然后,随呼吸按压关元穴3分钟。

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注意:上述操作需在专业医师指导下进行。

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材料准备: 艾条、打火机、灸盒

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2.取仰卧位,将灸盒置于腹部关元穴部位,熏灸约20~30分钟。

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